20260218_11,141歩

11,141歩！

7.37km！

昨日は帰りをちょっと遠回り、職場でも敢えて階段移動を増やしたりしたので、それなりに歩けました！

あ、ランチも外食しました。久々のまぜそば！美味しかったです！

昨日は残業が長めになり、家に帰ってからのリズムがグダグダで。

多少帰宅が遅くなっても、生活のリズムを崩さないことは大切だなと思いました。

以上、昨日の振り返りでした！