12,512歩!
8.61km!
一昨日は、職場の中をうろうろする機会も多く、それなりに歩けました!
一昨日のことですが、どんな1日だったかをパッと思い出せず…
繁忙期に入っていることや、子どものテスト勉強のフォローなどで少し寝不足気味になっていることが影響しています。
寝るのって、めっちゃ大事ですね。
昨日も残業がすごくて、今もめっちゃ眠い。
この時期の過ごし方を、もう少し変えていきたいなと思っています。
やるか、やらないかは自分次第。変わっていくかどうかも自分次第。
それなら、やるしかないですね!


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