感謝の習慣

頭の中のアウトプット

様々な本やYouTubeの動画などで、感謝や小さな幸せに気づく、目を向けるというものが出てきます。

詳細は書けないのですが、どうしても、今取り組んでいることの1つについて、感謝、よりも、できていないことや、そうではない、と言うことに目が向いてしまうものがあります。

今は、それがなぜ、そうなっているのか、と言うことを自分で見つめ直しているのですが、1つは今あることでは十分ではない、もっと結果が出て欲しい、と心のどこかで思っているようです。

他には、今望んでいることが本当にそうなりたいものなのか、や、それが叶わなかったときにできなかった理由を作るための言い訳材料を探している、そんな考えがあるのかもしれない、とも思えてきました。

少し、話がそれましたが、その今取り組んでいることでも、本当はうまくいっていることがあるんじゃないか。気づけていないだけで、たくさんのことがあるんじゃないかな、と。まずは視点を変えてみようと思っています。

そこから、また、気づきが出てくれば、この先に見えてくるものがあるかもしれません。

今日、このような気づきを持てたこと、これも良いことだと思います。ありがとうございます。自分の周りにはたくさんの感謝、幸せに溢れている。小さな幸せを、毎日見つけていこうと思います!

いつだって今日が一番若い日。始めることに遅いなんてない。思ったことはすぐに実践していきます!

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