20260206_19,295歩

有酸素運動メモ

2026.02.07

19,295歩！距離、12.89km

よく歩きました！

そして足が痛い。一気に増やしすぎました。

出張業務は今日で終わりなので、家に帰ったら、とりあえず12,000歩ウォーキングを継続しようと思います！

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