20260223_4,542歩

4,542歩！

2.98km！

昨日はマラソンの疲労が抜けきっておらず、自宅の階段を降りるのも一苦労だったので、活動範囲内のでの歩数になりました。

マラソンの結果を受けて、色んなことを考えていますが、練習しなきゃ、どうにもならないなという結論に至っています。

仕事をしながら、筋トレもマラソンもと贅沢な悩みかもしれませんが、今やり続けることに意味があると思っています。

去年のマラソン後は車で移動が多かったですが、今年は今日から歩いて通勤。

毎日を大切に、やっていきます！